Рубрика: Мотивация

Неписанные правила в кроссфите При входе в додзё нужно кланяться, в тяжелой атлетике нельзя наступать на штангу, нельзя умышленно травмировать соперника и т.д. CrossFit, как молодая спортивная дисциплина, также имеет ряд неписаных правил, о которых следует помнить каждому. Независимо от того, новичок вы или опытный тренер, соблюдение этих правил поможет вам не только улучшить физическое…
Читать дальше

В последнее десятилетие все больше людей в России и странах СНГ стали заниматься спортом в различных формах. Эта тенденция объясняется тем, что обычные школьники, студенты, домохозяйки и офисные работники стараются заботиться о своем здоровье и внешней привлекательности. Самый простой способ – пойти в фитнес-центр и начать заниматься на профессиональном оборудовании под руководством квалифицированного инструктора. Но…
Читать дальше