Рубрика: Без рубрики

Оптимальное питание

Информация из этой статьи позволит тебе сделать правильный выбор относительно питания в КроссФите ПИТАНИЕВ КроссФит сообществе существует два основных вида питания, которые пользуются популярностью — Зональное питание и Палео диета. Разумеется, некоторые атлеты используют другие стратегии, а небольшое их число и вовсе может использовать «стратегию» не иметь никакой стратегии. Но о Зональном питании и Палео…
Читать дальше